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‘은퇴 후 창업’, 선택이 아닌 생존의 문제
2026년 대한민국은 고령사회에서 초고령사회로 진입하고 있습니다.
100세 시대가 현실이 되면서 은퇴는 끝이 아닌 새로운 시작이 되었죠.
하지만 국민연금만으로는 생활이 어렵고, 재취업 기회도 줄어드는 상황에서 많은 실버 세대가 ‘창업’을 선택하고 있습니다.
창업은 단순히 돈을 버는 수단을 넘어, 자신의 경험과 재능을 살릴 수 있는 기회이기도 합니다.
1. 무리한 상업공간보다는 '경험형·재능형' 창업으로
실버 세대의 강점은 ‘경험’입니다. 오랜 직장 생활에서 쌓은 노하우는 창업 아이템으로 충분히 전환할 수 있습니다.
- 전문 지식 기반 창업: 회계, 세무, 노무 등의 컨설팅, 강의
- 기술 기반 창업: 수리, 수공예, 인테리어 관련 실무형 업종
- 재능형 창업: 서예, 미술, 악기, 글쓰기, 요리 등
- 돌봄/케어 산업: 보육, 노인 돌봄, 반려동물 케어 등
이러한 창업은 초기 비용이 적고 신체적 부담도 적은 편이라 지속 가능성이 높습니다.

2. 시니어 대상 서비스 창업은 블루오션
동년배 고객의 니즈를 가장 잘 이해할 수 있는 실버 세대는 시니어를 위한 서비스 창업에 유리합니다.
- 시니어 헬스케어 서비스: 재활 운동, 스트레칭, 생활체조 강사
- 건강 식단 및 반찬 배달: 건강식 밀키트, 저염식 반찬 판매
- 여가 콘텐츠 제작: 여행, 글쓰기, 원예, 캘리그래피 클래스 등
고령 인구가 증가하면서 실버 맞춤형 서비스는 앞으로도 계속 성장할 분야입니다.
3. '작은 창업'의 시대, 소자본으로도 충분히 가능
요즘은 온라인 플랫폼과 공유 인프라가 잘 갖춰져 있어 수백만 원으로도 창업이 가능합니다.
- 네이버 스마트스토어로 로컬 특산물 판매
- 클래스101, 숨고, 크몽 등 재능 기반 클래스 운영
- 지역 시장, 플리마켓에서 제품 판매
- 유튜브, 블로그 등 콘텐츠 기반 수익화
가족과 시간을 보내면서도 부업처럼 가능한 창업 형태가 실버 창업에 더욱 적합합니다.

4. 정부·지자체의 지원 프로그램을 적극 활용하자
2026년 현재, 정부 및 지자체에서는 실버 창업을 위한 다양한 지원 프로그램을 운영 중입니다.
- 신중년 경력형 일자리 지원 사업
- 시니어 창업 아카데미 (중진공, 소상공인진흥공단 등)
- 창업 교육 + 자금 + 멘토링 패키지
- 지역 창조경제혁신센터의 시니어 창업 프로그램
'늦었다'가 아니라 '이제 시작이다'
실버 창업은 자신이 살아온 삶의 경험을 바탕으로 제2의 인생을 설계할 수 있는 기회입니다.
비용보다 중요한 것은 나의 강점을 살리는 전략입니다.
“나이 때문에 망설이지 마세요.
지금의 삶과 경험이 바로 가장 큰 창업 자산입니다.”
✔ 작게 시작하고
✔ 꾸준히 실행하고
✔ 필요한 도움을 받으며 성장해 나가세요.
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