반응형 마음정리루틴1 주어진 하루, 어떻게 보내고 계신가요? 알차고 알뜰하게 보내는 하루 생활 루틴 팁 아침에 눈을 뜨고 “오늘 하루는 꼭 의미 있게 보내야지!” 다짐해도, 정신없이 하루가 지나고 나면 무엇을 했는지도 모른 채 하루가 저물곤 하죠.하루는 누구에게나 공평하게 주어지는 시간입니다.하지만 그 하루를 어떻게 채우느냐에 따라 삶의 질이 달라질 수 있어요.이번 글에서는 ✔ 에너지와 돈을 아끼면서 ✔ 마음도 차분하게 유지할 수 있는 실속형 하루 생활 루틴 & 절약 팁을 소개해드릴게요. 1. 하루 루틴의 기본은 ‘고정 시간대’ 설정시간을 통제하는 가장 좋은 방법은 내가 선택한 시간에 ‘리듬’을 만들어 넣는 것입니다. &아침 루틴 (7:00~9:00)침대 정리 → 내 하루의 첫 질서물 1컵 + 가벼운 스트레칭10분 독서 or 무음 산책즉석 커피 대신 직접 내린 핸드드립 or 집에서 만든 차 → 외식비 절.. 2026. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
